Жүктілік кезінде, шамамен төртінші айда, емшек сүтін тамақтандыруға дайындауды бастау керек. Тиімді әдіс — контрастты душ қабылдау және емізіктерді қатты немесе өрескел сүлгімен сүрту.
Бұл әдіс емізікке зақым келтірмеуге, кеудедегі терең жарықтар мен созылу белгілерінің пайда болуына көмектеседі. Кеудені созылу белгілерінен қорғау үшін күн сайын емшекті өсімдік майымен майлау керек. Күніне екі реттен көп емес жеті минут бойы ысқылау.
Сіз кеудені созуға көмектесетін мамандандырылған жастықшаларды сатып ала аласыз. Олар емізіктердің пішінін бұршақ түрінде жасай алады, осылайша баланың кеудесін соруы оңайырақ болады. Сіз сондай-ақ медельді емшек сүтін алдын ала таңдай аласыз.
Егер әйелдің терісі жұмсақ немесе сезімтал болса, тамақтандыру кезінде емізік жарылады. Сіз кеудеңізді қабығы мен емен жапырақтарының қайнатпаларынан лосьондармен құтқара аласыз. Бұл процедура кеудеге қаттылық пен серпімділік береді.
Дұрыс лактация.
Бала туылғаннан кейін бірден кеудеге қою ұсынылады. Кеуде сүті нәрестенің денсаулығына өте пайдалы.
Алғашқы емшек сүті баланың өміріндегі маңызды кезең болып саналады. Болашақта бала емшек сүтінен бас тартпауы үшін қосымша тағамдардың басқа түрлерін, сондай-ақ емізік пен бөтелкені алып тастау керек.
Сүт безінің тығыздалуы кезінде сұйықтықты қабылдауды азайту керек. Бала емшек ұшын дұрыс ұстауы керек және бұл уақытта анасы ешқандай ауырсынуды немесе тітіркенуді сезінбеуі керек.
Егер нәресте кеудеге дұрыс бекітілмеген болса, онда әйел тамақтандыру кезінде қатты ауырсынуды сезінуі мүмкін.
Балаңызды күніне қанша рет тамақтандыру керек?
Педиатрлар баланы тамақтандырғаннан кейін 3 сағат аралықпен тамақтандыруды ұсынады. Бірақ ерекше жағдайда сіз нәрестені және оның өтініші бойынша тамақтандыруыңыз керек. Балалардың өздері қашан тамақтану керектігін біледі.
Сору процесінде гормон сүт бездеріндегі бос жерлерді толтырып, екі есе көп сүт шығарады.
Лактацияны жақсарту үшін не істеу керек.
1. Мазасыздық пен күйзелістерді жою;
2. Таза ауада демалу және серуендеу;
3. Шөптердің сұйықтықтары мен қайнатпаларын қолдану.
Кеудедегі жарықтарды емдеу.
Кеудедегі жарықтарды жою үшін Bepanten нәресте кремі жақсы сәйкес келеді. Ол қабынуды, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі және жараларды тез емдеуге қабілетті. Оны нәрестелерде терінің тітіркенуін және тітіркенуін жеңілдету үшін де қолдануға болады.
Әрбір тамақтандырудан кейін кеудені кір сабын ерітіндісінде шаю керек. Содан кейін келесі тамақтандыру кезінде жақпа қолданыңыз. Кір сабын, әсіресе дұрыс емес лактация кезінде қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Егер тамақтандыру ауырса және емізу әр кезде азап болса, өзіңізді мазақ етудің қажеті жоқ, жай ғана сүтті бөтелкеге құйыңыз және кеудеңізді өзіңіз емдеуді жалғастырыңыз.
Емдеу кезінде ең бастысы — кеуде қуысының ісініп, қабынуына жол бермеу. Ауырсыну кезінде сіз теңіз шырғанақ майын немесе кәдімгі жасылдарды да қолдануға болады. Бұл әдіс басқа әдістердің ішінде ең дұрыс және тиімді болып саналады.
Егер кеуде серпімді болса және сүтті шығару мүмкін болмаса, онда сіз сүт сорғышын сатып ала аласыз. Бұл барлық сүтті тамшыға дейін соруға көмектеседі және қабыну лактациясының пайда болуына жол бермейді.